WAS IST "KRAFTQUELLE"
Hier möchte ich in Form von monatlich wechselnden Themenbereichen einen Ratgeber gestalten welcher Dich dabei unterstützt, ein bewussteres Leben zu führen.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Selbstheilung und besprechen grundlegende Herausforderungen wie eine gesunde Ernährung und ein starkes Immunsystem.
Ich freue mich auf Dich.
DEINE BALANCE
Hier darfst Du einfach Sein und den Stress abfließen lassen, um die Quellen Deiner Kraft frei zu räumen, neu zu entdecken und wieder in den Fluss zu kommen.
Massagen
EINE GESUNDE ERNÄHRUNG FÄNGT AM MORGEN AN
Dein Frühstücksrezept
Guten Morgen,
Du wachst auf und Dein Magen knurrt, es ist Frühstückszeit !
Am Morgen tanken wir Kraft für den ganzen Tag, Dein Frühstück bildet dafür die Grundlage. Hier kommt ein ausgewogenes Müsli-Rezept:
Rezept
DIE ERKÄLTUNGSZEIT IST WIEDER DA
Dein Immunsystem
Es wird kalt draußen, schon bald kommt der Winter.
Gerade in den kalten Jahreszeiten erkälten wir uns schnell. Um das vorzubeugen ist es wichtig, Dein Immunsystem bei der Abwehr zu unterstützen.
Um Dir dabei zu helfen, folgen nun meine Tipps für ein starkes Immunsystem.